Découvrez la sophrologie (Alès)

Vous souffrez du stress, vous êtes surmené, vous avez envie de faire une pause détente dans votre quotidien.....

....... alors venez découvrir les bienfaits de la sophrologie en groupe ou en séance individuelle.

Les applications de la sophrologie sont multiples:

* développement personnel
* gestion du stress et des émotions
* relaxation, détente
* découverte ou redécouverte de son corps
* amélioration de la concentration, de la mémoire, de la créativité....
* aide dans l'accompagnement de l'arrêt d'une addiction (tabac, alcool...)
* préparation à un évènement (examen, concours, opération chirurgicale...)

Vous obtiendrez de l'autonomie et une meilleure qualité de vie.

Corine Cortes, sophrologue psychothérapeute, responsable de l'Association Corps-in, vous propose des séances en groupe tous les mardis de 18h00 à 19h00, à St Jean de Serres, près de Lédignan, et des séances individuelles sur rendez-vous à St Jean de Serres ou à Alès.
Il est possible d'intégrer le groupe à n'importe quel moment de l'année. Les groupes sont composés de 10 personnes maximum.

Tout public

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement au 06 16 46 56 81.

site : corps-in.monsite.orange.fr